Za mnoge je ljudi je služba glavni razlog stresa. In to upravičeno. 50 do 60 odstotkov dolgoročnih bolniških odsotnosti z dela je povezanih s stresom. Prav tako precejšen del menjav zaposlenih.
Vabljeni na zelo praktično delavnico Upravljanje s stresom v službi. Tehnike sproščanja in (samo)pomoči so izbrane kot možnosti rešitev zahtevnih stresnih razmer na delovnem mestu.

UPRAVLJANJE S STRESOM V SLUŽBI (Kako »doseči« in ohranjati mirno uspešnost v službi?)

Koristi delavnice

Udeleženci bodo:
1. spoznali naravo in simptome pretiranega stresa,
2. izkusili učinke vrste različnih dihalnih oz. telesnih tehnik sproščanja,
3. spoznali in vadili nekaj tehnik umirjanja uma,
4. dobili izkušnjo globoke sprostitve in smernice za nadaljnje globlje umirjanje.

Več informacij: https://www.produktivnost.si/delavnica-upravljanje-s-stresom-pri-delu/?fbclid=IwAR2f-TBm5APiJuZtNFWh7zaFbdRNhWS_y2eAKDaOZOpEpB39j5ATEFIoPLU

Delavnico vodi: dr. Klemen Podjed
Kdaj: četrtek, 28.2.2019, Ljubljana (Center Gnezdo, Štula 10, Ljubljana – Šentvid)
Rok prijave: do 25.2.2019
Urnik: 8:30 do 15:30 h
Cena: 147,00 EUR
V primeru dveh ali več udeležencev iz ene organizacije vam priznamo 15 % popust.
Dodatne informacije: Klemen Podjed, 040 662 003, info@produktivnost.si
Vaša prijava je potrjena s plačilom 20% kotizacije na TRR organizatorja:
Inštitut za produktivnost d.o.o., Britof 271, 4000 Kranj
TRR: SI56 6100 0000 9545 826, Delavska Hranilnica
Namen: Upravljanje s stresom+priimek in ime

Več informacij >>