Entries by Klemen Podjed

Kaj je vaše poslanstvo?

Če ne živimo svojega poslanstva, nas vpnejo v poslanstva drugih. Dan za dnem, razen za počitnice, hehe. Kratka razlaga, je, da je naše poslanstvo ljubiti. A če poslanstvo želimo razumeti tudi z glavo, se naše poslanstvo razodene kot ne tako enostavno mojstrstvo. Pet načinov, kako odkriti oz. oblikovati poslanstvo. Več o tem spodaj Kaj je […]

Načrt promocije zdravja

Načrt promocije zdravja je unikat Dobra praksa zahteva, da načrt promocije zdravja pripravi organizacija sama, priporočeno v sodelovanju z zunanjim strokovnjakom. Organizacije, zavodi in institucije se med seboj zelo razlikujejo. Zato je vsak dober načrt promocije zdravja unikat, optimalno prilagojen organizaciji in zaposlenim. Najprej se je treba spopasti s tistimi problemi zdravstvenega stanja delavcev, ki […]

Priročnik Duševno zdravje na delovnem mestu

Kogar zanima duševno zdravje pri delu si lahko prebere priročnik Duševno zdravje na delovnem mestu. Pripravili so ga v Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (Bajt, Jeriček Klanšček, Britovšek), v okviru projekta Znanje za zdravje delavcev, kjer sem sodeloval tudi sam (Inštitut za produktivnost). Še več zanimivih rezultatov projekta najdete na http://www.znanje.zdravje-delo.si/.   Priročnik pa na […]

Progresivno mišično sproščanje

Progresivno mišično sproščanje oziroma progresivna mišična relaksacija je ena od učinkovitih tehnik sproščanja telesa. Z napenjanjem in nato sproščanjem posameznih mišic boste sprostili svoje telo in umirili svoj um. Vadbo vodim Klemen Podjed. Najprej se udobno namestite, lahko delate s na stolu, še bolje pa je, če ležite v varnem in mirnem prostoru. Ko ste […]

Ali se vlaganje v duševno zdravje na delovnem mestu izplača?

O tem, koliko se res izplača vlaganje v duševno zdravje zaposlenih razmišljava s psihiatrinjo doc. dr. Mojco Zvezdano Dernovšek, v tem profesionalno posnetem video seminarju. »Posnetek je bil izdelan v okviru projekta »Celovita psihosocialna podpora podjetjem za aktivno staranje delovne sile (NAPREJ)- Zdravo in aktivno v prihodnost!«, ki ga sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija […]